SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na cyklu

  • cykl m-drol

    Post
    Doping

    [...] na noc przez 20 dni) przed cyklem verdin (jak w ulotce) w trakcie esential / aliofil (jak w ulotce) + heparegen 2 razy dziennie po 1 tabletce + omega 3 (jak w ulotce) po cyklu hepatil (jak w ulotce) 10 dni przed koncem cyklu kreatyna + bcaa a co z boosterem tescia ? skoro jest prop to booster potrzebny ? TRZEBA COS JESZCZE DO TEGO DORZUCIC ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2011-03-16 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, zdecydowalem sie to zaplanowac w sposob taki: 1tydzien: Massdrol x2 tabletki dziennie, rano do sniadania ~10 i o godzinie 16 do drugiego obiadu. Treningi w godzinach 13:00 2tydzien: M x2 3tydzien: M x2 + Oxanavar 3 tabletki 4tydzien: M x2 + O x3 5tydzien: O x3 + Clomed x2 6tydzien: Clomed x2 7tydzien: Clomed x2 8tydzien: Clomed x2 w 5 tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2011-03-16 09:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eq plex

    Temat
    Doping

    Panowie, czy do cykliku na eq plex można dorzucic metke lub vino w tabletkach? 29 l, 188 cm, 100 kg, skłonnosci do lysienia, dieta jest trzymana, nigdy zadnego cyklu na Ph ani SAA Na silowni dobre 7-8 lat, standardowo do diety białko, bcaa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-03-16 07:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT i nie tylko

    Temat
    Doping

    [...] doczytać tego.. Pojawia się tam wybór celu dlaczego aeroby chce wykonywać dany delikwent. Mój cel to utrata tkanki tłuszczowej. Nie wiem czy Aeroby na czczo po zażyciu 10g bcaa będą dodatkowym czynnikiem do utracenia tkanki tłuszczowej. Jeśli tak nie jest to po treningu wykonywać aeroby, ale kiedy BCAA? Co więcej typowo na spalanie tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2011-03-15 22:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni etap masowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki (nie mam, ale poziom umięśnienia widać w profilu) 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 178/86(coś koło tego) 4) staż treningowy - 4 lata z czego niecałe 2 na normalnej siłowni 5) cel cyklu - jak wyżej masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - BCAA Xtra, monohydrat kreatyny, białko WPC, gainer, carbo, wita-min, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-03-15 21:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni etap masowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak w temacie, jestem teraz w trakcie cyklu na masę, chwilowo bez żadnych "dopalaczy" sama dieta + uzupelnienie białkiem i BCAA. Chciałem spytać was o opinie zestawu nad którym myślałem, oczywiście jeżeli będą inne propozycje łączenia to jestem jak najbardziej otwarty. Planuje zrobić to tak: -monohydrat kreatyny (ze wzgledu na to że już [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-03-15 21:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Między cyklem !

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc tak . fotke postaram się jakąś wrzucić. a narazie trochę o mnie . Wiek : 17 lat Wzrost : 179 cm Waga : 79 Kg Staż treningowy : 7 miesięcy Budowa ciała : Mezo Cel: Masa,Siła Teraz jestem na cyklu Kreatyna Trec 300g (proszek) + BCAA ActivLab Caps Wcześniej nic nie brałem . Dieta oczywiście jest Trenuje 4 razy w tyg PONIEDZIAŁEK [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2011-03-15 20:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + nitrobolon 2 + schock teraphy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po cyklu na stormie i schocku.... Mialem teraz tygodniowa regeneracje i zamierzam zaczac nowy cykl od jutra, na cykl mam nitro bcaa oraz schocka tylko nie wiem kiedy i ile jesc tego ;)) macie jakies pomysly ?:) z gory dzeki za odp :) staz rok waga 95 kg wzrost 182 cm

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-03-15 19:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po cyklu na stormie i schocku.... Mialem teraz tygodniowa regeneracje i zamierzam zaczac nowy cykl od jutra, na cykl mam nitro bcaa oraz schocka tylko nie wiem kiedy i ile jesc tego ;)) macie jakies pomysly ?:) z gory dzeki za odp :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-03-15 17:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 200zl, zmiescilem sie w 120. Zostalo jeszcze troche kasy. Po dzisiejszej rozmowie z kumplem doszedlem do wniosku, ze moglbym jeszcze cos dokupic (on mowil, zeby dokupic bcaa), jak myslicie, co powinienem dokupic jeszcze dla lepszych efektow? Edit. Aha, dla wszystkich "madrych", ktorzy juz sie gotuja, zeby napisac, zebym najpierw pomyslal o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-03-15 16:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Między cyklem !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Zostały mi jeszcze 3 tyg cyklu ( 3 już minęły w sumie 6 tyg cykl ) do krety biorę BCAA . Mam dietke . w miarę dobrą (jak chcecie to mogę wkleić) Między cyklem pierwszy (tym co teraz) a następnym mam zamiar również brać BCAA . dobry wybór ? jak nie to doradźcie mi co innego. z góry mówię że na HMB nie mam kasy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2011-03-15 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Które będą dobre zarówno na budowanie jakości jak i początek redukcji. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrat, no xplode z BSN. 6) możliwości finansowe: 400-500 7) uwagi: nigdy nie stosowałem SAA serwatka, bcaa, węgle, witaminy i minerały, z czasem omega 6...i tu dodałbym coś jeszcze. Mono? booster no?

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobor suplementow.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : kreatyny,aakg, nitrobolon, zestaw cytogenixa Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : clen suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa, cytonox, cytocell ilość dni wolnych od kreatyny: 30-60 przewidziane finanse na cykl: na przedtreningowki maks 300. uwagi i sugestie: - Staż treningowy: min 5 lat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-03-14 14:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odpowienich supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na to psychika i kubki smakowe pozwola) bede kontunuowal bez zmian. Restrykcyjne zmiany beda w diecie, tu juz nie bedzie zmiluj sie. Tak wiec do rzeczy, mialem zamiar kupic bcaa, ale z dwa dni temu wyczytalem, ze przy wiekszym bf i dobrej diecie nie jest to niezbedne, a kasy mam malo. Oto propozycja co chce kupic: + wpc - to tak troche poza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-03-13 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! w ubiegłym roku skończyłem 16 lat,waże 71kg i mam 185cm wzrostu jak widać mam lekką niedowage.Uprawiam sport(piłka nozna)na siłownie chodze 3 razy w tygodniu i zależy mi na przyroście masy mięśniowej tak żeby mnie nie zalało i nie zwolniło(nie napompowało) na boisu, i w tej sprawie zwracam sie do was.Jakie pocelicie mi sumlementy ? myślałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2011-03-13 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doczytać tego.. Pojawia się tam wybór celu dlaczego aeroby chce wykonywać dany delikwent. Mój cel to utrata tkanki tłuszczowej. Nie wiem czy Aeroby na czczo po zażyciu 10g bcaa będą dodatkowym czynnikiem do utracenia tkanki tłuszczowej. Jeśli tak nie jest to po treningu wykonywać aeroby, ale kiedy BCAA? Co więcej typowo na spalanie tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2011-03-13 16:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY PRZEZ FIRMĘ ACTIVLAB Witam wszystkich Ciesze sie ze mam zaszczyt przeprowadzic test sponsorowany przez firme Activlab. Bedzie on trwal okolo 8 tygodniu. Postaram sie przeprowadzic go jak najlepiej. CEL: Masa Sport towarzyszy mi cale zycie. Zawsze bylem aktywny. Silownia zainteresowalem sie w gimnazjum. Pozniej zajalem sie [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 12:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien 42!!! !!! ZAKONCZENIE CYKLU REDUKCYJNEGO !!! Dzisiejszy trening Aeroby 50 minut Ogolne wrazenia z dzisiaj? Wiec rano musialem jechac do pracy rowerem,wiec troche km zrobilem. Powiem ze bardzo mi sie poprawila wydolnosc na rowerze,szybkosc i sila.Tak jak zawsze dojezdzalem do pracy w 20 minut dzisiaj dojechalem w 12min Ponizej zapodaje [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 23:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY PRZEZ FIRMĘ ACTIVLAB Witam wszystkich Ciesze sie ze mam zaszczyt przeprowadzic test sponsorowany przez firme Activlab. Bedzie on trwal okolo 8 tygodniu. Postaram sie przeprowadzic go jak najlepiej. CEL: Masa Troche o mnie: Sport towarzyszy mi cale zycie. Zawsze bylem aktywny. Silownia zainteresowalem sie w gimnazjum. Pozniej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2011-03-12 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] H. Pytanie jest takie jak dawkować i kiedy co na odblok najlepiej novadex czy coś innego? Ewentualnie jakiś inhibitor mam zdolnośc do trądziku? czy do tego jakieś białko zma bcaa czy zaczekać i z krętka zrobić mały cykl już po? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 81 Wzrost: 179 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 86 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2011-03-12 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)